현대 직장인은 하루 대부분을 디지털 기기와 함께 보낸다. 이메일, 메신저, 화상 회의, 각종 알림이 끊임없이 몰려들면서 실제로 집중해 일하는 시간은 크게 줄어든다. 업무의 양은 늘었지만 성과는 정체되고, 퇴근 후에도 머릿속은 여전히 어지럽다. 이런 상황에서 단순히 시간을 늘려 일하는 방식은 더 이상 효과적이지 않다. 필요한 것은 기술을 무조건 배제하는 것이 아니라, 불필요한 디지털 요소를 줄이고 꼭 필요한 부분만 남기는 디지털 미니멀리즘이다. 직장인이 디지털 미니멀리즘을 실천하면 업무 효율을 높이고, 더 나아가 삶의 균형까지 회복할 수 있다. 알림 관리로 집중 시간 확보하기직장인이 가장 먼저 실천해야 할 것은 알림 관리다. 메신저와 이메일 알림은 업무 흐름을 자주 끊고, 작은 업무에도 즉각 반응하도록 만..
