분류 전체보기 (34) 썸네일형 리스트형 디지털 미니멀리즘과 환경 보호: 전자폐기물 줄이는 생활법 사람은 매일 스마트폰과 노트북, 태블릿 같은 전자기기를 사용하며 편리함을 느낀다. 하지만 이 편리함 뒤에는 눈에 보이지 않는 환경적 부담이 숨어 있다. 새 모델이 나올 때마다 필요하지 않아도 교체하는 습관은 결국 버려지는 전자폐기물을 만든다. 전자폐기물은 단순한 쓰레기가 아니라, 납과 카드뮴 같은 유해 물질이 포함되어 있어 토양과 물을 오염시키고 생태계를 위협한다. 나 역시 서랍 속에 한두 번만 쓰고 방치한 충전기와 오래된 스마트폰이 쌓여 있는 걸 보며, 이 문제를 더 이상 외면할 수 없다고 느꼈다. 디지털 미니멀리즘은 이 문제를 해결할 수 있는 가장 현실적인 방법이었다. 기술을 무조건 멀리하는 것이 아니라, 필요한 순간에만 사용하며 불필요한 소비와 폐기를 줄이는 방식이 환경 보호와 연결될 수 있다고 생.. 알림 폭탄에서 해방되는 법: 디지털 미니멀리즘으로 집중력을 되찾는 방법 하루에도 수십, 아니 수백 번 울리는 스마트폰 알림 소리. 메신저 메시지, SNS 좋아요, 쇼핑몰 할인 알림, 심지어는 사용하지 않는 앱의 푸시까지… 우리는 하루 종일 알림 폭탄 속에 살고 있다. 잠깐이라도 집중하려 하면 화면에 숫자 배지가 쌓이고, 작은 진동 하나에 손이 자동으로 스마트폰을 향한다. 나도 마찬가지였다. 업무에 몰입하려다가도 카카오톡 알림에 반응했고, SNS 알림을 확인하다가 어느새 10분, 20분이 사라졌다. 결국 하루가 끝나면 “오늘 왜 이렇게 아무것도 못 했지?”라는 허무함만 남았다. 알림은 편리함을 주기 위해 만들어졌지만, 결국 내 시간을 쪼개어 산만함을 만든다는 사실을 깨달았다. 그래서 나는 디지털 미니멀리즘의 한 가지 실천법으로 알림 다이어트를 시작하기로 했다. 필요하지 않은 .. 이전 1 2 3 4 5 다음
